在长时间的工作或娱乐中，适当调整电脑显示器的亮度对保护视力和节省能源都至关重要。许多用户可能不知道如何快速调整亮度，而频繁通过控制面板或系统设置来调节显得繁琐。其实，大多数现代操作系统和部分显示器品牌提供了快捷键功能，让这一操作变得简单快捷。
**Windows系统下调整亮度**
对于使用Windows操作系统的电脑用户来说，通常可以通过快捷键“Fn”+一个特定的功能键（如F1、F2等，具体依据你的键盘布局而定）来调整亮度。不同的笔记本电脑可能会有差异，但大多数品牌的笔记本上会有太阳图标或者是屏幕亮度标识的功能键。
**macOS系统下调整亮度**
如果你是Mac用户，调节亮度就更加直观了。可以直接使用键盘上的F1和F2键来降低或增加屏幕亮度。在一些新款MacBook Pro或MacBook Air上，触控栏也可用于调整亮度。
**外部显示器的调整方法**
如果你使用的是外接显示器，那么可能需要直接在显示器上进行操作。大多数现代显示器侧面或者底部都有快捷按钮，你可以通过这些按钮来找到亮度调节选项。通常，按下菜单按钮后，使用导航键选择亮度调节选项，再按确认即可调整。
**注意显示器兼容性**
并非所有显示器都支持快捷键操作亮度调整，特别是一些较老型号的显示器可能没有这样的设计。在这种情况下，你需要通过显卡控制面板软件来调整屏幕亮度或是手动调节显示器本身设置。
通过上述方法，你可以迅速且方便地调整电脑显示器的亮度，无论是为了适应不同时间段的自然光照变化，还是根据个人喜好来设定最适合的屏幕亮度，快捷键操作都能帮你节省时间，提高工作效率。记得定期休息眼睛，避免长时间盯着过亮或过暗的屏幕，以保护好自己的视力健康。
