在追求极致性能的同时，确保电脑健康运行同样重要。CPU温度是判断电脑散热状态的关键指标。许多用户可能不知道，其实不需要下载任何第三方软件即可查看CPU的温度。本文将指导你如何利用电脑自带的工具来监测这一重要数据。
对于Windows操作系统的用户来说，任务管理器是一个不错的起点。通过简单的快捷键Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“性能”标签页。虽然这里不直接显示CPU温度，但你可以观察到CPU的利用率和频率等信息，间接判断处理器的负荷情况。
如果你想要更直观地了解CPU的温度，那么进入BIOS或UEFI设置界面会是一个选择。开机时按下特定的键（通常是Del、F2或是Esc，具体取决于你的主板制造商）进入设置界面。在硬件监视（Hardware Monitor）、PC Health Status或类似的栏目下，通常可以找到CPU的实时温度信息。
对于使用Linux发行版的高级用户，终端命令行工具如lm-sensors可以帮助你读取和监控各种硬件传感器的数据，包括CPU温度。安装并配置lm-sensors后，一个简单的命令就可以提供详尽的系统温度报告。
macOS用户可以利用活动监视器（Activity Monitor）来查看CPU的负载情况。虽然它不显示具体温度，但可以通过“能耗”和“系统资源”选项卡中的CPU负载图表来判断CPU是否过热。
不同型号和品牌的电脑其自带工具的访问方式和功能可能会有所不同，因此，具体操作时可能需要参考电脑的用户手册或在线查询相关信息。掌握这些自带工具的使用不仅能帮助你及时了解CPU的温度情况，也能让你更加自信地管理和维护自己的电脑。
