准备一个Windows 10安装介质，如USB闪存盘或DVD光盘。确保这个介质已经包含了Windows 10的安装文件。
重启你的电脑，并在启动时进入BIOS设置。这通常通过开机时按下F2、F10、DEL或ESC等键实现。在BIOS中，将启动顺序设置为优先从你制作的Windows 10安装介质启动。
之后，电脑会加载Windows 10安装程序。在此过程中，选择“修复计算机”而不是“安装现在”。然后，进入“疑难解答”选项，并选择“命令提示符”进行高级操作。
在命令提示符窗口中，输入以下命令以定位到系统分区：
```
bootrec /fixmbr
```
此命令用于修复MBR（主引导记录）。完成这一步后，继续执行：
```
bootrec /fixboot
```
这将重写引导扇区。最后，执行命令：
```
bootrec /rebuildbcd
```
此命令旨在重建BCD（启动配置数据）存储，其中包含新的Windows启动项信息。完成上述步骤后，退出命令提示符并重启电脑，多数情况下应该可以恢复正常启动。如果系统依然无法启动，可能需要更深入地检查硬盘健康状况或者考虑恢复系统映像。
以上方法适用于大多数由引导文件损坏导致的启动问题，但请记住，操作前应确保所有重要数据已备份，以防止意外情况发生导致数据丢失。如果你不熟悉这些步骤，建议在专业人士的指导下进行。
